Årsforløbet kvindeliv
Din nydelsesfulde rejse hjem
En blid og kraftfuld vækkelse indtil din kropslig nydelse, kærlighed, værdighed, urkraft & kropsligvisdom
En eksklusiv rejse, hvor du bliver taget på en trinvis rejse over et år, der tager dig hjem i dig selv, i din integritet, i din kærlighed og forbinder dig med din livskraft og kropsliggjort nydelse.
Årsforløbet kvindeliv
Din nydelsesfulde rejse hjem
En blid og kraftfuld vækkelse indtil din kropslig nydelse, kærlighed, værdighed, urkraft & somatiske visdom
En eksklusiv og eventyrlig rejse, hvor du bliver taget på en trinvis rejse over et år, der tager dig hjem i dig selv, i din integritet, i din kærlighed og forbinder dig med din livskraft og kropsliggjort nydelse
Du får adgang til ugentlig live undervisning, hvor du inden for kort tid, kan begynde at mærke hvordan viden, praksisser og programmet vil ændre din måde at være i livet på
Du vil blive en del af et autentisk, ærligt og kærligt kvindefællesskab, med månedlig kvindecirkler
Du vil have løbende have adgang til at modtage støtte, sparring og guidance fra Lena Luna.
Hvor vi sammen undersøger…
Skabe et liv fra et fundament af nydelse: Erotisk embodiedment, som din superkraft, til at heale, kunne stå i din kraft og værdighed
Oplev dit fulde potentiale: Opdag hvordan dit næste niveau i din kærlighed, kropslig nydelse og åndelig dybde kan forankres
Bevidsthedselskov: Elskov og intimitet med dig selv eller en partner kan blive ekstatisk, bevidsthedsudvidende og healende. Hvor en åndelig dybde kan få plads
Mærk din skabelseskraft: Så du kan leve din passion, samtidig med at du lever i økonomisk frihed og skaber det liv, du virkelig ønsker dig. Den sensuelle kraft, er forbundet med materiel overflod, og indre flow af livskraft
Selvomsorg og indre kærlighed: Opdag vigtigheden af at prioritere dig selv og genopbygge forbindelsen til din indre kærlighed og værdighed
Autentisk kærlighed i alle relationer: Frigør dig fra frygten for at miste dig selv i intime relationer og lær at skabe dyb og meningsfuld forbindelse med dig selv og dine partnere. Stå i din sandhed og sætte sunde grænser, så du kan bevare din energi
Balancere yin og yang: Befri dig fra behovet for at behage andre og genopret balancen mellem at give og modtage. Lær din urkraft og din kællingkraft at kende. Hvor du overvinder din frygt for at være alene og opleve afvisning, og få måder til at omfavne og stå i din sårbarhed
Feminin lederskab: Slippe de strategier, der står i vejen for at lade livet være i flow, lethed, nydelse og leg.
Skal vi følges sammen det næste år?
Mette Sofia Stig - Psykolog
“Årsforløbet er en rejse hjem til sig selv, sin krop og sin egen kraft. Lena sammenvæver vestlig psykologi, tantra og kropslig visdom til et meget lærerigt forløb på alle planer med en masse spændende praksisser, som har fordybet mit forhold til min krop. Jeg er blevet bedre til at finde nydelse i smerten og arbejde med den på en mere dynamisk måde. Samtidig har årsforløbet ledt mig dybere ind i min krops kærlighed, og urkraft forløbet vækker min indre styrke og kraft. Først var jeg kritisk overfor onlineformatet, men nu elsker jeg det - det er en fantastisk måde virkelig at få det inkorporeret i mit dagligliv, så praksisserne bliver en del af min hverdag og bevidsthed. Samtidig er det vidunderligt at kunne genbesøge talks og øvelser! Lena er en fantastisk formidler, og man kan virkelig mærke at hun har kropsliggjort al sin visdom og lever den vej, som hun viser”
Vi behøver ikke lære gennem smerte…
Hvor vi konstant ender i de samme parforhold dynamikker, hvor vi mister os selv, og føler os afkoblet fra vores nære relationer
Hvor vi konstant nøjes med at sætte sig selv nederst på prioriteringslisten
Opspænding i kroppen, i forsøget på at være en anden end hvem vi i virkeligheden er
Fanget i et liv, der ikke helt lever op til ens drømme, og i overensstemmelse med ens sande natur og formål, hvor der mangler retning og energi til at realisere dette
Der er en anden vej…
Hvor nydelse bliver din mentor til et liv i overflod, ekstatisk velvære, hvor elskov og intimiteten med dig selv, eller en partner kan blive ekstatisk, bevidsthedsudvidende og healende
Årsforløbet er et skridt mod at få støtte til at prioritere dig selv, og opdage den indre visdom, kærlighed og kraft, der allerede findes dybt inden i dig.
Forløbet vil bringe dig ind i en dybere tillid til livet, der skaber ro, og du vil erfare - hvordan din forbindelse mellem din kærlighed og seksualitet er din superkraft.
Hvordan du kan skabe overflod af nydelse og kærlighed på indre og ydre planer, hvor det bliver muligt at kombinere tjeneste og personlig nydelse, økonomisk frihed og spirituel vækst. Hvor der ikke kun er overflod, på et materielt plan, men også i form af indre rigdom og tilfredshed med, hvad du bringer ud i verden.
Trine Dupont - Psykoterapeut, Forfatter, underviser og tantramassør
“Årsforløbet med Lena har for mig indtil nu både været et anker personligt og en faglig inspiration i mit arbejde med psykoterapi og tantra. Ankeret er at jeg i en meget udfordrende periode i mit liv har fundet en vej til at nyde uanset omstændighederne. Nydelse findes også i smerten, når livet presser sig på og er svært og hvilken gave det er at arbejde med det på den måde. Jeg elsker de kropslige praksisser. Samtidig er det faglige niveau i undervisningen højt, og jeg har kunnet overføre det til mit arbejde med mennesker, der gerne vil finde mere hjem i sig selv. Det har altid været vigtigt for min tryghed, at jeg mærker resonans ind i en fælles forståelse af mennesket, og det gør jeg her. Så både fagligt og personligt er jeg støttet i det jeg godt ved, men kan glemme, nemlig at urkraften og eros er tilgængelig i mig hele tiden. Det har været en stor lettelse at opdage det, for det frisætter også alle andre fra at skulle leve op til mine krav og ønsker”
Din selvkærlig investering
Din pris 16.500 kr.
Bonus - Når du tilmelder dig får du direkte adgang til 3 pre-recorded kurser af en samlet værdi på 15.333 kr
Bonus 1: Nydelsesrejsen 6500 kr
Bonus 2: Leve i nydelse 3333 kr
Bonus 3: Eros og urkraft forløb 5500 kr
Der er mulighed for forskellige rate betalinger*
*Skriv til Lena, hvis der er ønske om en anden betalingsordning: psykolog@lenadakini.com
Tilmeld dig nu 16500 kr
Start nu for kun 1400 kr/mdr
Begynd for kun 700kr/mdr
Hvad er inkluderet i årsforløbet?
Online kvindecirkler
Månedlig sparring med kvinder i stærkt autentisk søsterfællesskab
I ciklerne udforskes bl.a. livstemaer, og bevidning af hinanden
Kvinderne i gruppen er vandt til arbejde med sig selv - Mange er selv spaceholder, underviser, facilitator, psykolog, healer, terapeuter, behandler ( ikke fordi det er et krav)
Ugentlig online undervisning - med livstidsadgang
2-4 gange i måned, vil der være online undervisning i forskellige moduler omkring kropslig, spirituelt og psykologisk visdom
Gennemtestet praksisser, øvelser, ritualer - der sætter dig i forbindelse med din livskraft, nydelse, kærlighed og værdighed
Månedlig sparring, støtte og guidens
Mulighed for at komme i den varmestol, og få personlig støtte, sparring, og guidens af Lena Luna Dakini online
Under sparring, understøttes du ud fra et kropslig nænsom tilgang, hvor du hjælpes tilbage til din egen visdom, og kraft
Loa Carlslund - Koregraf, skuespiller, yogaunderviser og kropsterapeut
“I Lenas årsforløb har givet mig en række konkrete værktøjer som lader nydelse vokse frem fra et sanseligt sted i kroppen. Hendes tværfaglige ståsted, i bl.a. psykologien, kropsterapien, og tantraen er en helt unik blanding som åbner rum, inde i mig og mellem deltagerne. Gennem Lenas forløb skabes kontakt med kroppens ressourcer og min livskraft, sanselighed, lyst og nydelse får plads. Hendes praksisser har hjulpet mig til at forbinde mig med et trygt og intuitivt sted i mig, som støtter mig i at mærke tillid til livet og til mig selv. Hun deler en lang række måder jeg, med nysgerrighed, undren og genkendelse, kan gå på opdagelse i mig selv på, velvidende at hun og gruppen er med mig. Og herigennem møde både det sårbare, det sanselige og det stærke i mig. Lena besidder en fintfølende mildhed og hun holder rum for deltagerne, på en tryg, kærlig og nænsom måde. Jeg føler mig holdt, støttet og favnet. Hun har en stor og bred viden, som hun på fineste vis fletter sammen til et velskabt og velformidlet forløb. Jeg vil anbefale Lenas årsforløb til alle som er nysgerrige. Der er så meget viden, læring og leg at hente her.”
Årsforløbets indhold
Forløbet der tager dig mod din indre somatiske kraft, kropsliggjort nydelse og kærlighed.
Rejsen er fyldt med transformativ viden, fællesskab, nærhed, støtte og kærlighed..
Det er en container, der holder dig ind i din indre blomstring..
Du vil blive medlem af et kærligt, ærligt og autentisk kvinde fællesskab, med månedtlig online kvindecirkler og sparring…
Du vil få adgang til et helt unikt program, med ugentlig live undervisning - der er designet til at åbne for din livskraft, nydelse og kærlighed...
Materialet vil være forankret i vestlig videnskab, flere tusinde år gammelt østlig tantrisk visdom og formidlet i en måde så det kan blive kropslig integreret…
Du får adgang til alt du skal vide, for at få adgang og fordybe din forbindelse til din feminine essens, livskraft og kærlighed…
Der vil være praksisser, og undervisning der allerede er optaget - som du kan nyde i dit eget tempo. Dertil vil også løbende komme nyt materiale til - som du kan følge med i løbende live.
Ida Lynge Lauritzen - Psykolog
“Forløbet har vækket en dyb taknemmelighed for Lena, og den kraft hun repræsentere ved at dele hendes visdom og erfaringer med mennesker som er parat til at tage imod. Jeg oplever at forløbet har vækket en begejstring og optimisme i mit ellers dystre og melankolske sind. Der er opstået en tro på mig selv og på at menneskeligheden har en mulig vej fremad mod noget som er dybere, helt og balanceret. Forløbet med Lena var både indsigtfuldt, bevægende og befriende sårbart, da hun er en autentisk, kærlig og modig kvinde der deler fuldt og helt af sig selv. Jeg oplever at Lenas visdom kommer af erfaring, og levet livet. Det kommer fra hendes hjerte og underliv, og ikke fra hovedet.
Jeg kunne i forløbet stole på hende og det tillidsfulde, sikre rum hun var med til at skabe for os alle, der deltog. Jeg kunne læne mig ind i hendes omsorgsfulde og rummelige formidling. Jeg oplevede at hun delte fra et ståsted af generationer og menneskelige erfaringer, som hun bære med sig og formidler gennem hendes egen indre styrke og passion.
Selvom vi mødtes i fællesskab bag en skærm begyndte jeg langsomt men sikkert at føle mig hjemme, både i fællesskabet men også i mig selv.”
Årsforløbets
byggesten
Årsforløbet består af 3 trin
1 trin: Utæmmet kraft i bækkenet
2 trin: Kraften i længslen og hjertes visdom
3 trin: Somatisk sammenskabelse med livet - blive et med den feminine visdom, feminin lederskab og skabelseskraften
Trin 1
Utæmmet kraft i bækkenet
Aktivering af nydelse, livskraft og visdom i bækkenet
Modul 1
Leve en nydelsesfuld hverdag
Praksisser og visdom, om hvordan du kan leve i nydelse i din hverdag, og manifestere det liv du længes efter
Modul 2
Nydelsesrejsen: Den erotisk kropsliggørelse.
Tantriske praksisser og øvelser, visdomsnøgler - der åbner for lysten, og redskaber til at forløse blokeringer. Åbningen til din seksuelle superkraft.
Modul 3
Dansen mellem eros og urkraft
Fra høflig til potent - Vredens visdom, og kropsliggørelse af urkraften. Østlig visdom forankret i kropslig praksis, og transformerende vidensnøgler, der slipper undertrykkende strategier.
Trin 2
Kraften i længslen og hjertes visdom
Modul 4
Fra Maiden til Mother - Bliv din egen indre kærlig forældre og bedste ven. Emotionel mastery og selvregulering.
Lær at hvile ind i tillid, og opnå livsmod til at stå i livets stormvejr
Modul 5
Bevidste parforhold - Bliv den kærlighed du længes efter, og bliv et match for dybere og autentiske relationer.
Forløs past lovers, gamle sår og tilknytningsmønstre - tiltræk den dybde af intimitet og kærlighed du fortjener
Modul 6
Fra sex til bevidsthedselskov - Elskov der er bevidsthedsudvidende, transformerende og healende. Åndelig tantrisk elskov med en partner.
Tantriske teknologier, hvor elskov med en partner kan blive til sjælelig, energetisk og åndelig elskov
Trin 3
Somatisk sammenskabelse med livet
Blive et med den feminin visdom, feminin lederskab og skabelseskraften
Modul 7
Den utæmmet primordial somatisk intelligens - blive et med skabelseskraften
Modul 8
Feminin lederskab
Modul 9
Abundance teknologier - vejen til indre og ydre overflod
“Jeg har skabt det her forløb til dig, fordi det er så svært at finde en sammenhængende trinvis program, der både kan inkorporere det psykiske, det kropslige, det åndelige og vitale i et. Du bliver taget fra det kontaktløse sted i dig til en langsom og blid indføring ind i din somatisk visdom, hvor din eros og livskraft vil blive vækket og kropsliggjort”
Hvad forløbet har åbnet op for i trin 1
Hør udpluk af deltagernes oplevelser af erfaringer efter at have gennemgået trin 1
Hvad andre siger om Lena Luna
Hør et udpluk af tidligere deltagers oplevelse af Lena Luna som underviser, mentor og facilitator
This is for you -
Reclaim your erotic embodiment -
Deepen the sacred union within -
Homecoming to inner fulfillment -
Unblock trauma -
Embody URKRAFT -
This is for you - Reclaim your erotic embodiment - Deepen the sacred union within - Homecoming to inner fulfillment - Unblock trauma - Embody URKRAFT -
Start årsforløbet
Hvilken transformation årsforløbet kan holde rum for at facilitere…
∞ Din eros (kropslig nydelse) bliver en del af at være i live, orgasme vil ikke længere være kortvarig, men din konstante forbindelse til livskraften
∞ Du vil kunne mærke lethed, og have nogle nye briller at sanse verden gennem. Du vil mærke en indre tillid, der holder dig i kærlighed
∞ Din elskov vil kunne ændres til at være bevidsthedsudvidende, hvor der er plads til hele dig. Hvor du vil kende vejen til, hvordan du kan have hellig og åndelig elskov, som er en fælles dans af bevidsthedselskov, hvor to mennesker bliver et med hinanden og livet, derigennem hjælper hinanden til at blive den mest kærlig og kraftfulde version af jer selv. I bliver hinandens healingscenter
∞ Du vil vide hvordan du kan blive fyldt med vitalitet, overskud og kraft, og du i kraft af det, skaber et magnetisk uimodståeligt felt omkring dig, hvor du hviler ind i en værdighed
∞ Din seksualitet og kærlighed, bliver et og samme, og du føler dig hel og forbundet til livskraften, hvor gamle sår forløses
∞ Du kan forvente, at du vågner op, hvor selvomsorg bliver en naturlig integreret del i din hverdag
∞ Du har indsigt i det patriarkalske og kulturelle undertrykkende kodninger, der før gav dig skam og skyld - hvor nu er det din indre autoritet, der har styringen i dit liv
∞ Emotionel mestring - hvor du ekspanderer eksponentielt ved at transformere indre smerte, indre spændinger og følelser om til kærlighed, tillid og klarhed. Imens du holder nondualiteten af smerte og nydelse i din krop
Karin Østergård - Healer
Det er super dejligt at være med i Årsforløbet hos Lena. Undervejs er jeg blevet meget mere opmærksom på at få bragt mere nydelse ind i min hverdag. Praksisser, der udføres næsten dagligt, rummer så meget omsorg og lærdom for krop og sind. Ofte har man deltaget i et kursus og lært og nydt det meget undervejs og et stykke tid efter. Når man gennem flere måneder får undervisning i kroppens paradigme, er chancen for udbytte meget større. De andre kursister er en gave at møde i vores fælles udvikling
Jeg har brugt 15 år i det tantriske univers, og studeret kroppen som psykolog. Det at åbne for kroppens mystiske nydelsesfulde univers, kræver helt bestemte praksisser, og nye måder at møde sin krop på. Denne viden og praksisser har i mange århundrede været utilgængelig for offentligheden. Gennem mine mange studier i østen, ophold i ashram og som aspirant har jeg lært helt særlige kropsteknogier, der kan åbne for en kvindes nydelse. Dette har jeg kombineret med min viden om kroppen, psyken og traumer. Disse gennemtestet praksisser, der i dette forløb, har hjulpet mange hundredevis af kvinder at gå fra at være afkoblet fra deres krop og nydelse, til genopdage deres største nydelsespotentiale.
Jeg hjælper til dagligt mennesker, der er klar til at ville have det fulde ud af livet, og finde nydelsen i hverdagen. Så deres transformation bliver muligt at gøre imens hverdagen leves i familieliv, arbejde og nære relationer.
Jeg har siden 2012, holdt workshops, retreats, online kurser og uddannelser inden for krydsfeltet mellem kropsliggørelse af nydelse og psykologi, østlig tantrisk visdom, og kropsarbejde.
Mit navn er Lena, jeg er psykolog og…
Hvad sker der når du har tilmeldt dig?
1
Du modtager to mails:
En mail med login til platformen, hvor du vil få direkte adgang til trin 1 i årsforløbet, bestående af 3 moduler.
En mail med praktisk information, bl.a. hvordan du får adgang til appen.
2
Du bliver inviteret ind i fb-gruppen, hvor du kan stille spørgsmål, og kommunikere med de andre kvinder
Der vil være månedtlig kvindecirkler, faciliteret af Lena.
3
Sparring med Lena, og undervisning
I1-3 måneder i forvejen vil du kende datoerne for modulerne, sparring og kvindecirklerne.
Det starter i marts 2025. Når du tilmelder dig vil du have adgang til sparring med Lena og kvindercirkler. Modulerne og undervisningsmaterialet - vil du have livtidsadgang til.
Praktiske spørgsmål
-
Der er ikke et fast krav om, hvor meget tid du skal sætte af. Da du opfordres til at gennemgå materialet i dit eget tempo, og ikke gå hurtigere end den langsomste del af dig selv. Husk materialet er til evig eje.
Men når live undervisning starter op i starten af 2025, så er det som regel gennemsnitlig 1.5 time - du kan sætte af per uge. Alt efter hvor ofte du ønsker at lave praksisser.
-
I 2025, faciliterer Lena Luna igen kvinde cirklerne.
Kvinde cirklerne foregår på zoom en gang i måneden. Kvinde cirklerne varer mellem 1-2 timer. Tidsrummet for kvindecirklerne veksler. Datoerne og tidspunkter gives med nogle måneders varsel, så det er muligt at planlægge efter det.
Kvinde cirklerne tilpasses til de temaer, der er relevante i det kollektive felt i gruppen, fx “hvordan står jeg i min værdighed og kraft?”, “hvordan får jeg min partner med på bevidsthedselskov?” - “hvordan lærer jeg at prioritere selvkærlighed?”. Andre gange, laver vi check in runde - hvor medicinen er at mødes i genklang i søsterskabet - se ligheder og blive rummet af det kærlige fællesskab.
Som en ekstra bonus, så mødes kvinderne i årsforløbet uden Lena i resten af 24, hvor cirklen afholdes af kvinderne der allerede er med i årsforløbet. Så når du tilmelder dig, har du mulighed for at deltage i disse. Da årsforløbet er bygget op på en måde hvor der er løbende tilmelding - er der allerede en dejlig gruppe af kvinder, der har opbygget et dejligt, kærligt, sårbart og ærligt fællesskab.
-
Den online undervisning, der starter op i starten af 2025, foregår på zoom. Undervisningen bliver optaget, så det er muligt at se med på replay, og du vil kunne se undervisningen igen. Oftest modtages der noget forskelligt, hver gang der lyttes med til undervisningen - så det anbefales at lytte flere gange til hver lektion.
Optagelsen af undervisningen vil inden for 48 timer blive lagt op på den fælles platform og app - hvor materialet er dit til evig eje. Dette gør det muligt at tage det i dit tempo, men også tilpasse det til din hverdag. Materialets indhold er lige så kraftfuld på replay, som at se med live. Du har altid mulighed for at stille spørgsmål til mig, som jeg kan besvare - hvis du ikke er med live.
Modulerne i årsforløbet, bliver udbudt som enkeltstående forløb, hvor andre deltager kan tilmelde sig, uden at være en del af årsforløbet. Så i den live undervisning af modulerne, vil du møde andre deltager, der ikke er med på årsforløbet.
-
En gang i måneden, er det muligt at få sparring og vejledning af Lena Luna. Alle temaer er velkomne, dog tager vi ikke de dybeste traumer op, da det kræver en fast ramme, hvor du støttes over længere tid. Sparringen er med til at støtte dig til at integrere visdommen, og få sluppet de strategier, der står i vejen for at opnå fuld forbindelse til din livskraft.
Sparringen, som er valgfri med Lena Luna, foregår en gang i måneden på zoom (varighed 1-2 timer). Oftest plejer alle dem der har behov at kunne nå at komme på.
De andre kvinder lytter med som en særlig støtte, og drages ind undervejs, og kommer med spørgsmål, kærlige refleksioner og nærværende bevidning.
Den måde Lena Luna arbejder ud fra i sparringen, er forankret i bevidsthed og en kropslig tilgang. Selvom det er online, så hjælpes du ned i kroppen på en kærlighed og nænsom måde - og guides til at finde svarene i din egen iboende visdom og kraft.
Har du andre spørgsmål til årsforløbet?
Så er du hjertelig velkommen til at skrive til Lena Luna Dakini
Hvad siger andre om at være i årsforløbet
Hvad du får adgang til når du tilmelder dig nu
Din selvkærlig investering
Din pris 16.500 kr.
Bonus - Når du tilmelder dig får du direkte adgang til 3 pre-recorded kurser af en samlet værdi på 15.333 kr
Bonus 1: Nydelsesrejsen 6500 kr
Bonus 2: Leve i nydelse 3333 kr
Bonus 3: Eros og urkraft forløb 5500 kr
Der er mulighed for forskellige rate betalinger*
*Skriv til Lena, hvis der er ønske om en anden betalingsordning: psykolog@lenadakini.com
Tilmeld dig nu 16500 kr
Start nu for kun 1400 kr/mdr
Begynd for kun 700kr/mdr
Nina Juul - Psykolog
"Jeg er så taknemmelig for at jeg hoppede med på årsforløbet. Kontinuiteten gjorde en stor forskel ift. at vende tilbage til materialet igen og igen og opleve nye nuancer og dybder jeg ikke kunne have nået til på egen hånd! Progressionen på årsforløbet er super meningsfuldt og man føler sig godt taget i hånden gennem det. jeg følte et stærkt bånd til kvindefælleskabet og det var fantastisk at have et forum hvor jeg kunne være ærlig og sårbar i en hverdag, hvor jeg meget af tiden ellers var den fremmede. Det er generelt meget rørende og givende at følges med og følge kvinder i alle aldre, forskellige steder i livet, mødes ’nøgne’ om disse vigtige emner. Lenas undervisning både inspirerer og udvider min horisont og så er det hele bakket godt op af rørende, kraftfulde og transformerende praksisser. Jeg er altid imponeret over hvordan hun formår at tale både til min krop, sind og sjæl på samme tid. Det er så smooth og lækkert. "
